Latihan Keras di Kenya Antar Robi Syianturi dan Odekta Naibaho Sabet Emas Ganda Maraton SEA Games 2025

 

Repelita Bangkok - Keberhasilan dua pelari maraton Indonesia, Robi Syianturi dan Odekta Naibaho, dalam meraih medali emas pada kategori putra dan putri di SEA Games 2025 Thailand ternyata tidak lepas dari program pelatihan keras yang mereka jalani di Kenya.

Keduanya tampil mendominasi dengan catatan waktu yang superior pada perlombaan yang berlangsung di jantung kota Bangkok pada Minggu tanggal 14 Desember 2025.

Persiapan menjelang ajang multicabang Asia Tenggara tersebut dilakukan di Eldoret, Kenya, yang terkenal sebagai basis pelatihan pelari elit dunia.

Intensitas latihan yang diterapkan sangat tinggi dengan hingga lima sesi setiap hari yang dimulai pukul enam pagi waktu setempat.

Jarak tempuh harian rata-rata mencapai sekitar 43 kilometer di wilayah dengan elevasi 2.500 meter di atas permukaan laut.

Ketinggian tersebut jauh melampaui lokasi latihan standar mereka di Pangalengan, Bandung, yang hanya berada pada ketinggian 1.500 meter di atas permukaan laut.

Kondisi oksigen yang lebih rendah di Eldoret memaksa adaptasi fisiologis yang signifikan sehingga memperkuat kapasitas paru-paru serta sistem peredaran darah kedua atlet nasional ini.

Buah dari disiplin latihan ekstrem itu terlihat jelas saat Robi Syianturi dan Odekta Naibaho finis dengan selisih waktu yang cukup besar dari para pesaing yang meraih perak.

Prestasi emas ganda ini semakin istimewa mengingat maraton kali ini digelar pada malam hari yang menimbulkan tantangan tambahan berupa kelembaban udara tinggi serta persaingan oksigen dengan lingkungan sekitar.

Dominasi yang ditunjukkan keduanya membuktikan bahwa pendekatan pelatihan di dataran tinggi Kenya memberikan dampak luar biasa bagi performa pelari maraton Indonesia di level regional.(*)

Editor: 91224 R-ID Elok

Baca Juga